Reabilitação | Confiança | Recuperação da Clavícula: Sensibilidade e Confiança são Chaves no Processo de Reabilitação

Personal trainer Henrique Borges destaca a importância do diálogo, da paciência e da prática gradativa de movimentos para devolver segurança e mobilidade aos pacientes após cirurgia de clavícula.O

A reabilitação dos movimentos após uma cirurgia de clavícula exige muito mais do que apenas técnica. Segundo o personal trainer Henrique Borges, é fundamental ter sensibilidade para compreender o que o paciente está sentindo, respeitar seus limites e transmitir segurança durante os exercícios.

“É preciso se colocar no lugar do paciente. Ele vem de um momento sensível, com medo da dor e receio de se movimentar. Por isso, a confiança é essencial. O profissional deve conversar, interagir e realizar movimentos suaves e leves junto com ele, como uma fisioterapia, para que o paciente se sinta seguro em avançar na recuperação”, explica Henrique.

O personal alerta que o uso prolongado da tipoia pode prejudicar o processo de reabilitação, já que o corpo depende do movimento. “Mesmo que de forma lenta, suave, é importante estimular a mobilidade desde as primeiras semanas após a cirurgia”, afirma.

Quanto ao tempo para o retorno às atividades normais, Henrique ressalta que cada caso é individual. Em média, após duas a três semanas já é possível iniciar movimentos leves. A retomada completa, incluindo atividades como musculação e exercícios mais intensos, acontece de forma gradativa, a médio e longo prazo.

“O mais importante é entender que a recuperação é possível e que, com paciência, disciplina e confiança, o paciente pode voltar à sua rotina normal”, conclui.